Pillole di Primo Soccorso

1. Verifica lo stato di coscienza

• Chiama e scuoti delicatamente la persona: "Signore, mi sente?"
• Se non risponde né si muove: è incosciente.

2. Controlla la respirazione

• Posiziona la persona a terra, a pancia in su.
• Slaccia gli abiti e scopri il torace.
• Inclina la testa all'indietro, avvicina il tuo volto e: osserva il movimento del torace, ascolta eventuali suoni respiratori, senti con la tua guancia se esce aria.

Se respira:

1. Mettila in posizione laterale di sicurezza (con la testa ben inclinata all'indietro).
2. Chiama subito il 112 o chiedi a qualcuno di farlo.
3. Monitora la respirazione fino all'arrivo dei soccorsi.

Se NON respira:

1. Chiama immediatamente il 112.
2. Inizia subito il massaggio cardiaco: posiziona il palmo di una mano al centro del torace, l'altra sopra.
3. Comprimilo energicamente (5-6 cm) a ritmo di 100-120 compressioni al minuto.
4. Continua fino all'arrivo dei soccorsi.

Riconoscere il soffocamento

• La persona non riesce a parlare, tossire o respirare
• Si porta le mani alla gola
• Il viso diventa cianotico (bluastro)

Manovra di Heimlich (adulto cosciente)

1. Posizionati dietro la persona.
2. Avvolgi le braccia intorno alla sua vita.
3. Chiudi una mano a pugno e posizionala sopra l'ombelico.
4. Afferra il pugno con l'altra mano.
5. Esegui compressioni rapide verso l'interno e verso l'alto.
6. Ripeti fino a quando l'oggetto non viene espulso.

Cosa fare

1. Mantieni la calma e rassicura la persona.
2. Falla sedere in posizione comoda, leggermente inclinata in avanti.
3. Aiutala a usare il suo inalatore (se disponibile).
4. Allenta gli indumenti stretti.
5. Se non migliora entro 5-10 minuti, chiama il 112.

Sintomi tipici

• Dolore o pressione al centro del petto (può durare più di pochi minuti)
• Dolore che si irradia a braccia, schiena, collo, mandibola o stomaco
• Respiro corto, sudorazione fredda, nausea
• Senso di angoscia e paura

Cosa fare

1. Chiama immediatamente il 112.
2. Fai sedere o sdraiare la persona in posizione comoda.
3. Slaccia gli indumenti stretti.
4. Se perde coscienza e smette di respirare, inizia la RCP.

Riconoscere l'ictus: metodo FAST

• F (Face - Faccia): Chiedi di sorridere. Un lato del viso si abbassa?
• A (Arms - Braccia): Chiedi di alzare entrambe le braccia. Un braccio tende a cadere?
• S (Speech - Parola): Chiedi di ripetere una frase semplice. Le parole sono confuse?
• T (Time - Tempo): Se noti uno di questi segni, chiama subito il 112!

Cosa fare

1. Chiama immediatamente il 112.
2. Annota l'ora di inizio dei sintomi.
3. Non somministrare cibo, acqua o farmaci.
4. Fai sdraiare la persona su un fianco se vomita.
5. Resta con lei fino all'arrivo dei soccorsi.

Cosa fare

1. Mantieni la calma, la crisi di solito dura 1-2 minuti.
2. Allontana oggetti pericolosi dalla persona.
3. Metti qualcosa di morbido sotto la testa.
4. NON tentare di bloccare i movimenti.
5. NON mettere nulla in bocca.
6. Quando la crisi finisce, metti la persona in posizione laterale.

Chiama il 112 se:

• La crisi dura più di 5 minuti
• La persona non riprende conoscenza
• È la prima crisi o la persona è incinta
• Si è ferita durante la crisi

Ipoglicemia (zucchero basso)

Sintomi: tremori, sudorazione, confusione, fame, irritabilità.

1. Se la persona è cosciente, dai zucchero: succo di frutta, caramelle, zollette.
2. Fai sedere la persona e aspetta 10-15 minuti.
3. Se non migliora, chiama il 112.

Iperglicemia (zucchero alto)

Sintomi: sete intensa, minzione frequente, respiro profondo, alito dolciastro.

1. Chiama il 112.
2. Fai bere acqua se la persona è cosciente.
3. Non somministrare zucchero o insulina.

Sintomi di anafilassi

• Gonfiore di viso, labbra, lingua, gola
• Difficoltà respiratorie, respiro sibilante
• Orticaria diffusa, prurito intenso
• Vertigini, svenimento, confusione
• Nausea, vomito, crampi addominali

Cosa fare

1. Chiama immediatamente il 112.
2. Se la persona ha un autoiniettore di adrenalina (EpiPen), aiutala ad usarlo.
3. Monitora i segni vitali fino all'arrivo dei soccorsi.

Cosa fare

1. Indossa guanti se disponibili.
2. Applica pressione diretta sulla ferita con una garza o un panno pulito.
3. Mantieni la pressione per almeno 10-15 minuti.
4. Se il sangue attraversa il tessuto, aggiungi altri strati sopra (non rimuovere il primo).
5. Chiama il 112 se l'emorragia non si ferma.

Cosa fare

1. Raffredda l'ustione con acqua corrente tiepida (non fredda!) per 10-20 minuti.
2. Rimuovi anelli, orologi o indumenti stretti prima del gonfiore.
3. Copri l'ustione con una garza sterile o un panno pulito.
4. NON rompere le vesciche.
5. NON applicare ghiaccio, burro, dentifricio o altri rimedi casalinghi.

Chiama il 112 se:

• L'ustione è estesa (più grande del palmo della mano)
• Coinvolge viso, mani, piedi, genitali o articolazioni
• È profonda (carbonizzata o bianca)
• È causata da sostanze chimiche o elettricità

Sintomi da monitorare

• Perdita di coscienza (anche breve)
• Confusione, disorientamento
• Mal di testa intenso e crescente
• Vomito ripetuto
• Convulsioni
• Pupille di dimensioni diverse

Cosa fare

1. Chiama il 112 se ci sono sintomi preoccupanti.
2. Mantieni la persona ferma, non muovere il collo.
3. Applica pressione leggera su eventuali ferite sanguinanti.
4. Monitora i segni vitali.
5. Se vomita, gira la persona su un fianco mantenendo allineati testa e collo.

Segni di frattura

• Dolore intenso che aumenta con il movimento
• Gonfiore e lividi
• Deformità visibile dell'arto
• Incapacità di muovere o caricare peso

Cosa fare

1. Non muovere la parte lesionata.
2. Immobilizza l'arto nella posizione in cui si trova.
3. Applica ghiaccio avvolto in un panno (non direttamente sulla pelle).
4. Chiama il 112 per fratture gravi o se l'osso è esposto.

Sintomi

• Temperatura corporea oltre 40°C
• Pelle calda, rossa e secca (non sudata)
• Mal di testa, vertigini, confusione
• Nausea, vomito
• Possibile perdita di coscienza

Cosa fare

1. Chiama il 112.
2. Sposta la persona in un luogo fresco e ombreggiato.
3. Raffredda il corpo: bagna con acqua, applica panni umidi su testa, collo, ascelle.
4. Fai bere acqua fresca se la persona è cosciente.
5. Continua a raffreddare fino all'arrivo dei soccorsi.

Sintomi

• Mal di testa
• Possibile senso di nausea
• Vertigini
• Spossatezza
• Sudorazione

Cosa fare

1. Accompagna la persona in un luogo fresco e ventilato.
2. Falla sdraiare.
3. Fai bere piccoli sorsi d'acqua non fredda.
4. Raffredda la persona gradualmente applicando panni freschi e umidi, soprattutto sulla testa e sulla nuca.
5. In caso di perdita di coscienza chiama il 112.

Sintomi

• Brividi intensi (poi cessano se l'ipotermia peggiora)
• Confusione, difficoltà a parlare
• Sonnolenza, letargia
• Movimenti lenti e goffi
• Polso debole

Cosa fare

1. Chiama il 112.
2. Porta la persona al riparo dal freddo.
3. Togli gli indumenti bagnati e asciugala.
4. Riscalda gradualmente: coperte, sacchi a pelo, contatto corporeo.
5. Dai bevande calde (non alcoliche) se cosciente.
6. NON strofinare la pelle e NON usare calore diretto.

Punture di api/vespe

1. Rimuovi il pungiglione raschiando (non pizzicando).
2. Lava con acqua e sapone.
3. Applica ghiaccio per ridurre il gonfiore.
4. Monitora per segni di reazione allergica.

Morsi di serpente

1. Chiama immediatamente il 112.
2. Mantieni la persona calma e ferma.
3. Tieni l'arto morso al di sotto del livello del cuore.
4. NON succhiare il veleno, NON incidere la ferita.
5. Se possibile, cerca di ricordare l'aspetto del serpente.

Cosa fare

1. Chiama subito il Centro Antiveleni (800 883300) o il 112.
2. Identifica la sostanza: conserva la confezione o il contenitore.
3. NON provocare il vomito a meno che non sia indicato dal medico.
4. Se la sostanza è sulla pelle, lava abbondantemente con acqua.
5. Se è negli occhi, sciacqua per 15-20 minuti con acqua.

Informazioni da comunicare

• Nome della sostanza e quantità
• Età e peso della persona
• Tempo trascorso dall'esposizione
• Sintomi presenti